Šokis ant stulpo yra daugiau nei tik striptizas (video)

Daugiausia šypsnių į kumštukus sulaukdavau, kai ištardavau būtent šios sporto šakos pavadinimą. Visų pirma daugumai šokis ant stulpo net nesisieja su sportu. Pirmosios mintys ateinančios į galvą yra striptizas, seksualumas, gundymas. Ir tik labai nedaug besiregistravusiųjų į šią treniruotę atsakė, kad jiems tai yra sudėtingos technikos arba didelės jėgos reikalaujantis  sportas. Tiesą sakant, beveik niekas neįvardino šokio ant stulpo sportu. O taip yra dėl to, kad jį tiek filmuose, tiek apsilankę striptizo baruose (taip, taip, ir aš esu jame buvus, nors gan greitai nuobodu pasidarė) matome tik kaip gundymo elementą.

ISTORIJOS PAMOKA:

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Nebenori negatyvumo, pradėk boksuotis

Projektas „Sportui dydis nesvarbu“ visą vasarą kviečia nemokamai išbandyti įvairias sporto šakas. Dalyvauti gali visi norintieji, nors labiausiai kviečiami tie, kurie turi baimių arba klaidingų įsitikinimų apie sportą. Pvz.: prieš bokso treniruotę merginos baiminosi pasirodyti juokingai, nes niekada nebuvo bandžiusios kumščiuotis.  O juk treniruotės ir yra tam skirtos, kad išmoktume kažką naujo, nesibaiminant, kad kažkas tave išjuoks.

Tačiau, prieš išbandant šią sporto šaką, svarbu atkreipti dėmesį į sporto medicinos gydytojo Kęstučio Linkaus patarimą, kada boksas gali labiau pakenkti nei padėti. Taip pat ir mitybos specialisto Artūro Sujetos įžvalgos apie tai, ko reikėtų vartoti daugiau užsiimant šiuo sportu.

Man pačiai ši treniruotė pasirodė be galo intensyvi. Jau per apšilimą oras F1 greičiu cirkuliavo į plaučius ir iš jų, , prakaitą galima buvo varvinti į kibirėlį, o veido spalva atitiko burokėlių salotų vaizdą. Prieš treniruotę treneris užsiminė, kad čia labai daug laiko užima būtent apšilimas, kuris apima visą kūną. Būsiu atvira, būtent pastarieji man labiausiai ir nepatinka visuose sportuose. Kažkada vaikystėje, kai žaidžiau krepšinį, net specialiai vėluodavau, kad praleisčiau šią dalį.

Neišsigąskite, gal šie mano žodžiai skamba kiek blogiau nei buvo iš tiesų. Visi dalyviai išgyveno, vienos šeimos atstovai išsprendė kai kurias tarpusavio problemas ir svarbiausia nė viena nebuvo išjuokta dėl to, kaip atrodė.

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Float to fit: pradžioje bijai, o vėliau trokšti įkristi į vandenį

Taip, taip, taip, nemeluoju. Pliurpdama su merginomis prieš treniruotę iš visų girdėjau vieną baimę: įkristi į vandenį. Tai aš jas iškart nuraminau, kad nė viena iš baseino neišlips sausa. Kaip tariau taip ir įvyko. Pabaigoje treniruotės visos sakė, kad net norėjosi dažniau į tą vandenį įšokti.

„Float to fit“ dar visai nauja Lietuvoje treniruočių rūšis. Kai ėjau išbandyti galvojau, kad vienintelis iššūkis bus užlipti ant tos lentos. Bet labai daug klydau. Iššūkių jos metu yra kur kas daugiau.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Norite pasiboksuoti? Registruokitės į treniruotę

„Sportui dydis nesvarbu“ skelbia registraciją į vieną laukiamiausių šio projekto treniruočių: Muay Thai boksas.

Kviečiame registruoti ne tik save, bet ir savo mylimuosius, draugus ir visus, kurie nori visą savo energiją perkelti į bokso pirštines.

Registracija: https://goo.gl/forms/8hFSDqGfPiHlR59B2

Treniruotė įvyks rugpjūčio 1 d. (antradienį) 17 val. „Get Fit“ sporto akademijoje Vilniuje (Vingio parke).

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Dviračių treniruotė – diskoteka minant pedalus

Ar esate šokę diskotekoje?

O ar esate mynę dviratį diskotekos ritmu?

Dviračių treniruotė „BIKE in“ studijoje būtent tokia ir buvo. Jaučiausi lyg šokčiau breiką mindama pedalus tai didesniu tai mažesniu apkrovimu (p.s. breiko aš gyvenime nesu bandžiusi).  Ir kažkaip nebuvo sunku. O pasirodo, kad būtent tos šviesos ir garsi muzika palengvina fizinį krūvį. Įdomus faktas, bet išties treniruotė praėjo labai greitai, nė karto net nebuvo minties galvoje „jau šiek tiek užkniso“. Realiai mindama dviratį nebūčiau net trečdalio tiek išprakaitavusi, kiek toje treniruotėje palikau savęs. Bet jausmas buvo nuostabus. O dar geresnės emocijos aplankė, kai po treniruotės bendravau su kitomis dalyvėmis. Visos raudonos lyg kepinti burokėliai, bet išsišiepusios nuo ausies lig ausies. O susirinko įvairios merginos: ir vyresnės, ir jaunesnės, ir sportavusios, ir nelabai, ir lengvesnės, ir sunkesnės, ir aukštesnės, ir žemesnės.

Bet ką aš čia kalbu, geriau pažiūrėkite video, kuriame ir pasimatys visi mūsų prakaito lašeliai. Be to sužinosite daugiau apie minimą iš sporto medicinos gydytojo Kęstučio Linkaus bei mitybos specialisto Artūro Sujetos lūpų.

 

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Registracija į treniruotę ant „Aquabase“ lentų vandenyje „Float to fit“

„Float to fit“ treniruotė ant specialių „Aquabase“ lentų vandenyje įvyks liepos 25 d. 18 val. ir 19 val.

Vieno užsiėmimo metu gali dalyvauti tik iki 9 žmonių, todėl registruodamiesi pažymėkite, kuris laikas jums tinkamiausias.

Galutinį dalyvavimo patvirtinimą atsiųsime pirmadienį.

Registruotis galite čia

Visų treniruočių datas rasite čia

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Eikime kartu pasivaikščioti po Karpėnų karjerą

Atrodo, kad visa ši vasara tiesiog skirta aktyviems atradimams. O ypač, kai jie patys ateina ir pakviečia būti atrastais.

Liepos pabaigoje įvyks nerealus renginys: pasivaikščiojimai po Karpėnų klinčių karjerą. Beje, tai yra didžiausias Lietuvoje eksplotuojamas karjeras, kurio panorama surakina akimirkoje. Ir aš taip kalbu vien tik pažiūrėjus į nuotraukas.

Tai štai, šį renginį organizuoja „TrenkTuras“, kurie ir pakvietė „Dydi nesvarbu“ auditoriją liepos 29 d. prisijungti į žygį po karjerus.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Šiuolaikiniam šokiui veidrodžiai nereikalingi

Projektas „Sportui dydis nesvarbu“ toliau tęsia savo kelionę per įvairias sporto šakas ir šįkart pristato šiuolaikinio šokio pamoką.

Pamoką vedusios choreografės perspėjo merginas, kad veidrodžiai šiam šokiui nereikalingi, nes taip yra lengviau atsipalaiduoti ir pradėti šokti. Ir iš tiesų, jau nuo pirmos minutės merginos aikštelėje sukosi savo minčių ir jausmų ritmu. Ir tam nebuvo svarbus nei amžius, nei svoris, nei tą dieną lyg iš kibiro pasipylęs lietus.

Video reportaže išgirsite ne tik dalyvių atsiliepimus, bet ir sporto medicinos gydytojo Kęstučio Linkaus bei mitybos specialisto Artūro Sujetos patarimus naudingus šiai sporto rūšiai.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Nauja mada – tinklinis (video)

Prisipažinsiu, kuomet paskelbėme registraciją į šią treniruotę, šiek tiek baugino, kad žmonėms tinklinis pasirodys per daug nežinoma sporto šaka ir jie tiesiog neateis. Bet likau labai maloniai nustebinta, kuomet merginos net ir vėluodamos bėgte atbėgo į treniruotę.

Pati asmeniškai tinklinį daugiau žaisdavau per atostogas su tėvais prie jūros. Kadangi pastarieji buvo šios šakos mėgėjai žaidėjai, tai pagrindinių elementų išmokė ir mane. Todėl esant galimybei visuomet sutinku pažaisti.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter
1 2 3 4 6