Sporto rūšys ir treniruočių datos

Projekto „Sportui dydis nesvarbu“ parinktų sporto rūšių datos.

  1. Bėgimas (tren. Dalius „Neko runners“). Birželio 14 d., 18:30 val., Vingio parke prie estrados.
  2. Kalanetika (tren. Maja „Kalana“). Birželio 20 d., 18:30 val.
  3. Funkcinė treniruotė ratu („Get fit“ sporto klubas). Birželio 27 d., 17 val.
  4. Tinklinis (Tinklinio akademija). Liepos 4 d., 18:30 val.
  5. Šiuolaikinis šokis (muzikos ir teatro akademijoje). Liepos 11 d., 18:30 val.
  6. Dviračiai („Bike inn“ sporto klubas). Liepos 18 d. 18:30 val.
  7. Treniruotės ant „Aquabase“ lentų vandenyje (tren. Simona „Float to fit“). Liepos 25 d., 18 val. ir 19 val.
  8. Boksas „Muay Thai“ („Get fit“ sporto klubas). Rugpjūčio 1 d., 17 val.
  9. Šokis aplink stulpą („Rai studija). Rugpjūčio 8 d., 18:30.
  10. Jėgos treniruotė su svoriais („Get fit“ sporto klubas). Rugpjūčio 15 d., 17 val.

Registruotis į kiekvieną treniruotę bus galima likus savaitei iki jos pradžios.  Kai kurios iš sporto rūšių dėl erdvės arba inventoriaus apribojimų turės limituotą dalyvių skaičių, kuris bus paskelbtas registracijos pradžioje.

Treniruočių metu bus filmuojama. Video talpinami „Dydis nesvarbu“ platformose bei 15min.lt portale.

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Kaip neapsirikti perkant internetu

Trečiadienį, kai žemė maišėsi su dangumi, to eigoje gamtoje vyraujanti žalia spalva atsiskleidė visos savo paletės gražumu. Ir nors teoriškai oro temperatūra niekaip nesignalizavo ateinančios vasaros, tačiau gaiviai pučiantis vėjas visgi surišo bet kokį norą putotis, kodėl karštis neskrudina veido odos.

Niekaip nesugalvojau, kaip pradėti įrašą, bet sukosi labai aiškus jausmas apie paskutinę pavasario dieną. Išties, ji buvo nuostabi savo netobulumu.

O šiaip norėjau parašyti savo atsiliepimus apie lietuvišką internetinę parduotuvę secretstore.eu , kurioje, dėmesio, pardavinėjami didesnio dydžio rūbai moterims.

Visų pirma, kas patraukė mano dėmesį apsilankius puslapyje, tai, kad merginos ne šiaip sau užėjusią klientę palieka apsisprendimo liūne su įsisiautėjusia vaizduote, bet pasiūlo įvairių derinių tinkančių darbui, laisvalaikiui ir  vasaros sutiktuvėms. Na gal su ta vasara perlenkiau, bet išties derinių rekomendacijų idėja man patiko. Juolab, kai žmogus nelabai įsivaizduoja, kaip daiktas realiai atrodytų ant kūno, šiame puslapyje tai padaryta už jį. Už tai daug karmos taškų jums, secretstore.eu.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Bejausmius paltus jau galime keisti suknelėmis

Nenoriu įžeisti nė vienos įstabaus kirpimo palto savininkės, bet viskam savas laikas. O paltų laikas būtent šiais metais užsitęsė keliais mėnesiais per ilgai.

Suknelės vienareikšmiškai yra favoritės mano spintoje. Nuo įvairiausių  spalvų pasirinkimo iki formų ir kirpimų. Nepriklausomai nuo to, kokios nuotaikos esu ar kokio stiliaus diena nusimato, aš visuomet galiu jomis pasikliauti.

Šioje fotosesijoje pasirinkau „be penkių minučių“ 4 „Julia Janus“ sukneles, kuriomis pabandžiau įkūnyti skirtingas nuotaikas ir stilius. Kodėl „be penkių minučių“? Nes vienos iš tų suknelių originali paskirtis yra būti tunika. Bet aš nusprendžiau jai suteikti visai kitokį vaidmenį mano pasaulyje. Tiesiog nemačiau jos niekaip kitaip, kaip tik tampant pagrindine aktore šio derinio komplekte. O taip pat pagalvojau, kad po tokios ilgos ir šaltos žiemos tai yra puiki proga leisti savo kojoms įkvėpti gryno oro gūsio. O kiek daug galima su ja susigalvoti pramogų, kol lauki vėluojančio koncerto arba draugo.

Šortukai, kurie, beje, pagaminti iš pėdkelnių, atlieka dvejopą vaidmenį: atrodo stilingai ir karštą vasaros dieną apsaugo šlaunis nuo nereikalingo sudirgimo, kai jos mėgsta bučiuotis ir liestis kiekviename žingsnyje.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Tolerancija kūno formai. Kas tai?

Tolerancija – tai gebėjimas priimti ir gerbti žmones su skirtingu tikėjimu, idėjomis ar vertybėmis. Būti tolerantišku, tai susilaikyti nuo neigiamų minčių ir žodžių apie kitokius nei tu  pats.

Mes jau mokomės būti tolerantiški odos spalvai, tikėjimui, lytiškumui, kultūrai, pažiūroms. Pats laikas į šį sąrašą įtraukti ir kūno formas. Ilgas, trumpas, lieknas, storas, strazdanotas, raumeningas, su celiulitu, be kojos – nesvarbu! Man labai patiko vienos merginos, vardu Dovilė, pasakymas: „Leiskime žmogui būti žmogumi.“ Argi neįkvepiantys žodžiai?

Aš pati turiu didelę užduotį sau: žiūrėdama į žmogų matyti jo žodžius ir mintis, vietoj kūno formų, spalvos ir bendros išvaizdos. Ar man tai pavyksta? Ne visuomet, bet aš stengiuosi.

Mano supratimu tolerancija kūno formai, tai besąlygiškas jos įvairovės priėmimas. Labai dažnas komentaras būna: viskas gerai su tuo dydžiu, bet iki tam tikros ribos. Čia būtų tas pats, kas ir pasakymas: viskas gerai su tais juodaodžiais, bet iki tam tikro spalvos tono. Norėdami būti tolerantiški kitokiam nei mes patys, negalime kelti jam reikalavimų, koks tu dar esi geras ir kada tampi nebepriimtinas. Juolab, kad kūno formos yra individuali gamtos suteikta dovana kiekvienam mūsų. Savo genetika mes galime skirtis, kaip diena ir naktis. Savo mintimis, kaip vakaras ir rytas. Savo grožiu….palaukite, gal išvis nekiškime čia to grožio, nes jis net neturėtų būti žmogaus vertinimo rodiklis, kaip ir ,beje, pati kūno forma.

Dalyvaudama  dizaino savaitės parodoje „We. Beauty of diversity“, kurioje eksponuojami dizainerės Julia Janus bei stiklo menininkės Agnieszka Bar darbai, paklausinėjau svečių, kas jiems yra tolerancija žmogaus kūno formai. Ausys maudėsi karališkų ledų jūroje besiklausant:

„Tolerantiški žmonės neturi atsakymo į klausimą, kas yra tolerancija žmogaus kūno formai, nes jiems niekada nekyla minčių, kad jis gali būti dėl to diskriminuojamas“ (Marius)

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Aš myliu tave

body positive, gerry weber, dydis nesvarbu, plus size fashion„…o jeigu myli, tai myli visą žmogų, koks jis yra, o ne kokį norėtum, kad jis būtų“,- Lev Tolstoj „Ana Karenina“.

Nors iš tiesų norėjau papasakoti apie savo nesibaigiančią meilę suknelėms.

Man nesvarbu, koks tai metų laikas, nes aš jomis mėgautis galiu ir mūvėdama kelnes ir tiesiog vaikščiodama po miestą nuogomis kojomis. Man nesvarbu jų ilgis, plotis ar spalva. Kartais, kai viena suknelė man atrodo nuobodokai, aš ją suderinu su kita suknele. Taip, būtent, ant suknelės užsivelku kitą suknelę ir bėgu reikalų tvarkyti. Nes taip smagiau ir pati save nustebinu kaskart užmetus žvilgsnį į atspindį vitrinoje.

Dažnai mėgstu savo mylimąsias derinti su švarkais, žaketais ar lengvais paltais. Kuomet prasegtas vieno iš minėtųjų  priekis tik šiek tiek atskleidžia siluetą ir visam deriniui suteikia paslapties… o kas gi slepiasi po šiuo apdaru?

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Didžiuojuosi kiekvienu žingsniu žengtu link meilės sau

body positive, meilė sau, dydis nesvarbu

Labas vakaras.

Ilgai galvoje sukosi rašyti ar ne.

Mano kelias į savęs, savo kūno pripažinimą, kad esu tokia, kokia esu, vyksta be proto seniai. Klumpu, kylu, vėl klumpu, bet iš visų jėgų stengiuosi susidraugauti su savimi. Tiesa, šiais stereotipų ir lieso kūno kulto laikais, ta kova be proto sunki, išsunkianti ir kartais atrodo tokia beviltiška.

Augau šeimoje, kurioje maistas buvo tikrai ne toks, kad vien daržovės ir visi kiti sveikos mitybos elementai. Tai buvo normalios tradicinės šeimos maistas. Nebuvau stora, bet ir ne sliekutis. Tačiau visada jaučiau tą tokį spaudimą, kad reikia žinoti, kaip atrodai, kad reikia atitikti standartus. Augant pradėjau nekęsti savo kūno, pavydėti draugėms, kurios lieknutės ir valgė be problemų bandeles, ledus ar tai, ką sau jau ribojau. Dieve, o juk tada aš tikrai buvau tik paauglė. O jau turėjau įvarytus kompleksus. Su kiekvienais metais, su kiekvienu gyvenimo laikotarpiu tie kompleksai tik augo ir bujojo.

Po pirmagimio prasidėjo mano tikrasis pragaras. Nėštumo metu laikraščių ir televizijos priburtos iliuzijos apie rožinę mamystę dužo ir skilo su lig kiekviena diena. Neramus mažylis, nemylimas žmogus šalia, pati nebežinanti, kaip gyventi su tuo gyvenimu, kuriam visiškai nebuvau pasiruošusi.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Dievinu sijonus, bet sijonkelnes – dar labiau

Plius dydis, Plus size, culottes, style, blogger, fashion

Sijonkelnės arba tarptautinėje mados arenoje kulotėmis vadinamas drabužis yra mano vienas mėgstamiausių pasirinkimų. Aš galvoju, kad jos buvo sukurtos tokioms kaip aš, nemėgstančioms apsispręsti, ar sijonu, ar kelnėmis šiandien norisi apgaubti savo ilgąsias gazeles.

Drabužis šiek tiek atveriantis fantazijos erdves. Gali nešioti jas tiek su aukštakulniais, tiek su sportinio tipo avalyne, kai norisi savo kojoms suteikti laisvadienį.Bet svarbiausias elementas, kad nereikia jų bijoti. Kažkada viena dizainerė man užsiminė: tik drąsios moterys renkasi šį kūrinį. O aš sakau, kad tai tik drabužis ir daug drąsos jį apsirengti nereikia. Juk nesiruoši šokti su guma nuo tilto.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Jaukinuosi save, kaip mažasis princas jaukinosi lapę

Mano istorija nėra kažkuo išskirtinė. Ji apie romaną, trunkantį visą gyvenimą. Bet ne tarp princo ir princesės. O tarp manęs ir mano kūno. Tai pasakojimas apie santykius, kurie savyje talpino daug destrukcijos, kėlė nerimą, priklausomybę ir gąsdino. Ir iš šių santykių niekaip negalėjau ištrūkti. „Kol mirtis mus išskirs“ – buvo pasakyta nebyliai vienas kitam man vos tik gimus.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Mylėti save – jaunai merginai misija neįmanoma?


Mylėti save – jaunai merginai misija neįmanoma. Tokia nuostata kažkokiu būdu mano jaunatviškoje galvoje įsitvirtino jau vos perkopus dešimties metų ribą. Jau tikrai fone galiu išgirsti skeptiškesnių žmonių (ypač moterų) prunkštelėjimą – juk ji dar per maža visa ką suvokti. Ir sutinku, ir nesutinku – tada tai atrodė rimta, dabar manau, kad nebuvo labai suaugėliškai rimta, tačiau tokia „tiesa“ buvo tikrai laki ir prilipo labai labai ilgam. Bet gal apie viską nuo pradžių.

Read More

share!Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter